martes, 3 de setembro de 2019

CALENDARIO ESCOLAR 2019-2020

Xa podedes descargar os calendarios escolares deste curso; o anual ou os mensuais, coas festas do noso Concello.
Elixide o que vos conveña.

DE NOVO...

Estamos de volta. Todas as viaxes terminan na casa 💖💖

sábado, 29 de xuño de 2019

BO VERÁN


Non sen traballo, chegamos ao fin de curso e aproveitamos para recordar os deberes que xa puxemos o curso pasado.

venres, 28 de xuño de 2019

Plan Proxecta - "Somos o que comemos"

PROXECTO “SOMOS O QUE COMEMOS”
Preparado por: Alumnado 2o ESO B e C – CPI A CAÑIZA 
Coordinado: Materia de Promoción de Estilos de Vida Saudable


O proxecto trata de explicar a realidade na mocidade da Cañiza en canto a hábitos alimenticios e composición corporal. O proxecto consta de 3 partes:

O proxecto de 2ºESO B que aborda o consumo habitual na escola, analizando a cafetería escolar e os hábitos alimenticios do alumnado do CPI A Cañiza.

https://biblogcaniza.blogspot.com/2019/06/plan-proxecta-cafeteria-escolar.html

O proxecto de 2ºESO C que analiza crenzas e mitos alimenticios moi instaurados na sociedade.

https://biblogcaniza.blogspot.com/2019/06/plan-proxecta-crenzas-alimenticias.html

Tamén se fai unha análise da composición corporal analizando detalladamente o IMC escolar.

https://biblogcaniza.blogspot.com/2019/06/promocion-de-estilos-de-vida-saudables.html

venres, 21 de xuño de 2019

GRADUACIÓN 6º DE INFANTIL CPI Á CAÑIZA

  Os nenos/as de 5 anos, xa están graduados!!!!!!!

        Moita sorte, na nova etapa que ides comezar.

             FELIZ VERÁN!!!!!



















xoves, 20 de xuño de 2019

PLAN PROXECTA "O MUNDO QUE QUEREMOS"

Tralas actividades formativas do Plan Proxecta, na categoría de "O mundo que queremos", xa temos as nosas obras: curtametraxes e programas radiofónicos.
Despois da ilusión e esforzo do alumnado de 2º, aquí os resultados. 




ARTE

Xa decoran os nosos corredores os cadros que o alumnado de 4º da ESO fixo en Educación Plástica, con Laura.
E temos auténticos artistas.
Comprobade!!!!

SURF COS DE 2º DA ESO

Na Praia de Razo, un areal duns 7 quilómetros, disfrutaron de actividades fóra e dentro da auga, nas que a diversión estaba asegurada.
 







mércores, 19 de xuño de 2019

Plan Proxecta- Cafetería escolar




Los alumnos de 2º B realizamos un estudio para conocer los hábitos alimenticios del alumnado del centro. Dicho estudio fue diseñado en la hora de "Hábitos saludables" -impartida por el profesor Anxo Cid- para mejorar la pauta alimentaria tanto en el colegio como fuera de él.




En un primer momento, la clase participó en una "tormenta de ideas" para determinar el campo de estudio. La intención era acercarse al tema de la salud desde alguna de sus vertientes: drogas, alimentación saludable, ejercicio, sobrepeso... Dado que observar la alimentación en cada casa no era una opción, acordamos fijarnos en qué consumen los usuarios del servicio de cafetería.


Propuestas


 Uno de los objetos del estudio era calcular el número de       kilocalorías de los productos. Por ello prestamos una especial       atención a los etiquetados.

 




Nuestra compañera Andrea Lorenzo está explicando en el siguiente vídeo los componentes de un alimento. Se trata de los Donuts, que el profe Anxo mandó analizar.








Con el análisis de las etiquetas, unos sencillos cálculos nos permiten averiguar la cantidad total de kilocalorías presentes en los productos ofertados y comprobar cuántas de ellas provienen directamente de azúcares o de grasas parcialmente hidrogenadas.





El siguiente paso consistió en la ordenación del proceso y la asignación de tareas a los distintos compañeros.







Las alumnas Irene Ferreira  y Andrea Lorenzo, ejemplos de eficiencia,  diseñaron e imprimieron unas hojas de seguimiento que recogían la práctica totalidad de los productos ofertados por la cafetería. En ellas se apuntaba, junto al nombre del producto, el número de veces que se compró durante los días que duró el estudio.






Nuestros compañeros Iñaki y Pablo, conocidos por su simpatía y don de gentes, fueron junto a Mari a pedirle permiso y su colaboración para ayudarnos en este proyecto, puesto que estábamos tomando nota de los productos vendidos en su cafetería.






Una vez, tuvimos su visto bueno, comenzó el trabajo de campo: la observación y recogida de datos. En los recreos, Martín, Gonzalo, Alberto, David, Bartolomé y Silvia se encargaron, no sin dificultad, de apuntar las ventas en las hojas de registro. La masiva afluencia en un espacio tan corto de tiempo, las cascadas de peticiones en tromba, el caos ensordecedor de docenas de voces pidiendo a la vez hicieron que nos diéramos cuenta de lo difícil que resulta estar del otro lado de la barra.

Algunos ejemplos de datos:










Una vez recogidos los datos, procedimos a volcarlos en una hoja de Excel, para analizarlos con detenimiento y comprobar nuestras costumbres, nuestros hábitos alimenticios.


















Analizando los resultados obtenidos en la observación, tenemos que confirmar que tanto la oferta alimenticia del centro como nuestros hábitos alimenticios no son demasiado saludables.

 Los productos saludables que oferta el centro representan un porcentaje muy bajo de la compra. Por ejemplo: Agua, menos de un 2%, fruta un 0%, café 3,5 %, bocadillos 1,5 %...

 Por el contrario, alimentos procesados como las patatas fritas, chucherías, kinder bueno, napolitanas, gofres, donuts, oreos, palmeras o palomitas obtienen porcentajes mucho mayores.

Comparando nuestros hábitos alimenticios con los resultados de la composición corporal, creemos que es necesario un cambio para mejorar en salud. Es muy importante también la práctica de actividad física diaria.

También en el plano de las conclusiones, llegamos a unas propuestas de mejora de la alimentación en horario escolar.

Una de ellas podría ser subir el coste de aquellos alimentos que se han demostrado menos saludables (bollería industrial, bebidas azucaradas...). La contrapartida sería bajárselo a los más saludables (fruta, bocadillos...)

Una posible oferta alimenticia sería:

- Frutas de temporada.

- Barritas de cereales integrales.

- Lácteos: yogures, queso fresco...

- Tapas: ensaladilla rusa, ensalada de pasta, tortilla de patatas, jamón serrano, jamón asado...

- Bocadillos: jamón serrano, queso, pechuga de pollo, vegetales, tortilla francesa, tortilla de patatas, atún...

- Tostas: aguacate, queso fresco con mermelada, jamón serrano con tomate natural y aceite de oliva virgen extra, anchoas con queso...

- Batidos: frutas naturales.

-Frutos secos: pistachos, nueces, avellanas, almendras, cacahuetes...

- Aceitunas, pepinillos...

- Chocolate negro.

- Bebidas azucaradas: todas zero (cocacola, kas, aquarius)

- Agua.

- Café.

- Infusiones.

    

  Por último, redactamos  esta instancia en la que solicitamos a la Consellería de Educación una revisión de la normativa aplicable a la alimentación en centros y una mayor atención al consumo abusivo de algunos productos dañinos para la salud.






















Promoción de Estilos de Vida Saudables e Plan Proxecta

A modo de anexo aos proxectos do Plan Proxecta decidimos facer un análise xeral da situación real do CPI A Cañiza coa colaboración da materia de Educación Física e seus profesores: Francisco Javier Barba, Jose Antonio Morado e Anxo Cid.

Por un lado, analizamos os hábitos e costumes alimenticias dos nosos compañeiros/as ao longo das diferentes actividades dos proxectos.
Por outra banda, quixemos analizar a composición corporal co índice de masa corporal (IMC) en función do sexo e idade.

O primeiro que fixemos foi acordar cos profesores de Educación Física a posibilidade de medir e pesar a todo o alumnado.

Posteriormente, elaboramos o protocolo para medir e pesar a todos/as nas mesmas circustancias para que fose fiable e válido o análise. Tamén os valores de referencia cos que comparamos os datos obtidos.

Nesta táboa observamos o seguinte:


Ao longo da primeira semana do mes de Xuño realizamos as medicións anotando os datos nunha folla excell.







Analizando os datos na materia de Promoción de Estilos de Vida Saudables chegamos as seguintes conclusións.


Observamos que hai un 2% do centro (226 alumnos/as analizados) no percentil inferior a 5, que se atopan nunha situación de baixo peso; un 65% que se atopa no peso normal para idade e sexo; un 19% con sobrepeso; e 13,5 % con obesidade.

Sendo críticos e observando que o 35% do alumnado está nunha situación negativa (xa sexa baixo peso, sobrepeso ou obesidade) cremos que a situación debe cambiar. Algunhas das actividades feitas ao longo dos proxectos serven para mellorar hábitos alimenticios e tamén para inculcar a práctica deportiva no tempo de ocio, e así reducir o porcentaxe de compañeiros/as con problemas de peso, evitando posibles enfermidades nun futuro.